Skip to main content

Walking for creativity

Probably when we hear the word of `creativity`,  workplace is not the first thing comes to our minds. Despite this we also know, it is a desired `feature´ of a candidate or an employee. I will not discuss here if employees have the space to be creative at work or not. I would like to talk about a way to increase our creativity.
Mariyl Oppezzo and Daniel Schwartz published a research in 2015 focusing on the relationship between walking and creativity. How does it sound ?
I really like the research design and the results. Without going into the details, let me give you an overview.
They measured the creativity with participants` ideas on using common objects in alternative ways. Appropriate novelty was the criteria. Participants were assigned in different groups with different conditions and orders of walking and sitting. The results showed that participants who were walking were significantly more creative than the ones who were sitting (This is of course a super brief summary of the results).
It does not mean we can suddenly become artists but creativity is not something that is just available for special people or something we cannot improve. The word itself may cause some pressure however we should not forget that even though we may not be perfect at certain things, there are always different ways to become better at them. Clearly walking is one of the ways to become more creative.
If you are interested, the article is here: “Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on Creative Thinking”.
                                  the Tedx talk is here: Want to be more creative? Go for a walk. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mutluluk Podkastı

Hepiniz mutluluk podkastına hoş geldiniz. Ben Ayfer. Bu mutluluk podkastının ilk bölümü. Tüm bölümler Dr. Robert Puff’ın happiness podcastından yola çıkarak hazırlanacaktır. Bu süreç boyunca hayatlarımızı daha iyi hale getirmek ve mutlu olmak için çeşitli yollar keşfediyor olacağız. Haydi başlayalım. Hepimiz birçok şeyin arayışı içindeyiz. Bazılarımız para arayışında, bazılarımız ün arayışında, bazılarımız aşk ve sevgi arayışında, kimimiz de sağlık arayışında. Ancak, tüm bu arayışların temelinde en nihayetinde aradığımız şeyin mutluluk olduğuna inanıyorum. ‘Yeterince param olursa, mutlu olacağım.’ ‘Eğer hayatımın aşkıyla tanışırsam, her şey güzel olacak.’ ‘Eğer terfi olabilirsem..’ ‘Eğer bu evi satın alabilirsem’ ‘Eğer bu arabaya sahip olabilirsem’. Tüm arayışlarımız, isteklerimiz böyle devam ediyor. Ancak, hepimiz parası olan, ünlü olan hatta hayatlarının aşkına sahip olan ama mutlu olmayan kişiler de tanıyoruz. Bu podkastta,   mutluluk verme ihtimali olan şeylerden z...
Post a Comment
Read more

Mutluluk6 Agatistlik, Hayatımızı Yaşamanın En İyi Yolu

Mutluluk podcastına hoş geldiniz. Ben Ayfer. Tüm bölümler Dr. Robert Puff’ın Happiness podcastından yola çıkarak hazırlanmaktadır. İçerik kendisine ait olup, bu podcasttan direk olarak çevrilerek hazırlanmıştır. Yaklaşık 3 sene önce 14 yıl boyunca kullandığım arabamı satmaya karar verdim. Çok fazla yol yapmıştı. Hala çalışıyordu ama tabii ki mükemmel bir şekilde değil. Artık yeni bir araba almamın vakti gelmişti. Aldığım arabayı çok uzun süre kullanmaya meyilli olduğum için gerçekten istediğim bir araba almak istiyordum. İstediğim model hem elektrik hem de benzinle çalışan bir modeldi ama hala üretim aşamasındaydı. Ama 14 sene sonra yeni bir arabaya ihtiyacım vardı. Bu yüzden bir süreliğine kullanmak üzere bir araç kiralamaya karar verdim. Bu sayede 3 senenin sonunda istediğim arabayı satın alabilirdim. Ama bu şekilde araba kiraladığınızda, arabayla çok fazla yol yapmamanız gerekmektedir. Ama işim nedeniyle araba çok fazla yol yapıyordu. Bu yüzden eşimle arabalarımızı değiştirm...
Post a Comment
Read more

What is actually organizational trust and how does it affect us?

What comes to your mind when you think about trust?  A romantic relationship?  A friendship?  Or your relationship with your colleagues? I think this one would not be your first guess.. In the past, trust at the workplace was not really a focus for companies however nowadays organizational trust takes up a very important space on managers' and employees' desks. Organizational trust, we use it so often or not, is something in the middle of every employee's work life.Since the topic is very essential, it has been investigated by many researchers from different fields. Honestly, it really took an effort and a while to come to a conclusion. Well, here it is: It may not look very appealing. Let me try to explain it in a better way based on Davis and Mayer`s (1995) definition. In case of organizational trust, trustors trust to the trustees even though they cannot keep an eye on their actions. The important thing is these actions ,most of the time, are ...
Post a Comment
Read more